В МИИР прошел семинар по профилактике эмоционального выгорания.
18 мая 2026 года в МИИР состоялся семинар, посвященный эмоциональному здоровью и профилактике эмоционального выгорания среди преподавателей и сотрудников института.
В ходе встречи участники обсудили признаки эмоционального выгорания, причины хронической усталости и способы восстановления внутреннего ресурса. Особое внимание было уделено вопросам сохранения мотивации, поддержания эмоционального баланса и созданию здоровой рабочей атмосферы.
Участники семинара не только прослушали лекционную часть, но и прошли специальное тестирование, позволяющее определить уровень эмоционального состояния и степень профессионального напряжения. Полученные результаты помогут каждому своевременно обратить внимание на свое психологическое состояние и принять необходимые меры для его улучшения.
Организаторы подчеркнули, что эмоциональное выгорание — это не проявление слабости, а важный сигнал организма, который нельзя игнорировать. Подобные встречи помогают формировать культуру заботы о ментальном здоровье и поддерживать благоприятную атмосферу в коллективе.
